Форум для думающих людей

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для думающих людей » Личный опыт » Плохое настроение, что делать?


Плохое настроение, что делать?

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

Ссылка на источник: http://www.sun-hands.ru/18pozitivprofessor.html

А вы вспомните чудеса и невероятные истории из своей жизни!

      А действительно, что делать, когда у вас плохое настроение? Как улучшить настроение?      Я для того, чтобы улучшить настроение, вспоминаю различные невероятные истории из жизни.
     Вот для начала скажите мне, Вы верите в чудеса?

     Верите, что в жизни может произойти необыкновенное? Что могут произойти интересные истории, которые помогут вам поднять настроение и заставят опять поверить в чудо?

      А может быть, Вы знаете точно, что чудеса бывают, потому что с Вами это случалось?

        Ну, и наверняка, хотя бы раз в жизни Вы сталкивались с людьми, которые рассказывали невероятные истории о чудесах, произошедших с ними.
       В отличии от тех, кто верит в чудеса, раньше я всегда скептически относилась к таким «реальным историям» и всегда находила им «разумное» объяснение. Всегда, пока такая невероятная история не произошла со мной. И иначе чем как чудо, я это назвать не могу.

         Произошла та история, после которой я поверила в чудеса, несколько лет назад, когда я училась в институте. Это был серьезный, сложный экзамен. У нашей группы его принимал не кто-нибудь, а сам профессор, высококвалифицированный специалист в данной области. При сдаче экзамена у него шпаргалками можно было воспользоваться, только если попал в первый заход (пока профессора нет в аудитории), затем уже шансы равнялись нулю. Мягко говоря, я слабо подготовилась к этому экзамену, не читали книги, так, немного просмотрела лекции - и всё. Впрочем, как обычно и бывает со всеми нормальными студентами. Но надежда умирает последней, и я надеялась попасть в первый заход. В первый заход я не попала. Я попереживала, порасстраивалась …. но что делать, хочешь – не хочешь, а идти сдавать экзамен надо. Тогда ещё подумала: «А может, попадутся хотя бы два знакомых вопроса в билете, а там может, сосед еще поможет, подскажет. Мало ли что в жизни бывает!»

            Захожу в аудиторию (в голове туман, перед глазами все плывет). Беру билет, сажусь за стол, читаю билет и понимаю, что я не знаю  ответа ни на один вопрос, и сосед мой тоже не знает. Ни сил, ни желания переживать у меня уже не осталось. Было понятно, что этот экзамен я не сдала. Наступило состояние, когда «…что воля, что неволя…». Я сложила руки, сижу, жду, когда меня пригласят отвечать, и я получу свою законную двойку.
         И вот подходит моя очередь, и преподаватель приглашает меня идти отвечать билет. Начинаю отвечать общими фразами (все-таки третий курс и какие-то познания по предмету имеются). Начинаю вспоминать и говорю общие фразы. Но долго так не продержишься, надо переходить к конкретике, а ее-то я как раз и не знаю! Замолкаю. Профессор начинает меня подбадривать, подсказывать и тут начинает отвечать на вопрос сам!
         Переходим к следующему вопросу. То же самое! Вступление - за мной, а суть вопроса - подробно и эмоционально рассказывает профессор. Так буквально он сам ответил на все вопросы в моем билете. 
         Наступил момент выставления оценки. Профессор начал писать в зачетке. Я за ним наблюдаю, а сама думаю: «Что-то не похоже на «неудовлетворительно». (Я никогда не сдавала экзамен на двойку, поэтому не знала, что двойки в зачетку не ставят). Но надеяться на тройку - это было из области фантастики.
Забираю зачетку, даже не посмотрев, что за запись внесена в нее, потому что я полностью убеждена, что там - двойка.
        Все студенты, находящиеся в кабинете и следившие за «моим ответом», а точнее за ответом профессора, начинают интересоваться у меня выставленной оценкой (при  этом уже никто не обращает внимание на присутствие профессора).
Под влиянием общественности я открываю зачетку…. закрываю зачетку…., потому что информация в ней просто не укладывается в моей голове!
        Открываю зачетку снова, внимательно читаю – «отлично». Когда я это произнесла вслух, повисла гробовая тишина. Очевидно, услышанное медленно, и с трудом, доходило до разума окружающих.
         С того времени прошло уже больше десяти лет. Но теперь, когда у меня бывает плохое настроение, и я хочу улучшить его, я вспоминаю о своем чуде, о той невероятной истории и настроение улучшается! И теперь я знаю точно, что когда не видно выхода из тяжелой ситуации, потому что его нет - происходит чудо.
А Вы верите в чудеса?

Хорошего вам настроения, Марина!

0

2

Alex, подскажите пожалуйста что делать, я уже сам низнаю..
У моей девушки постоянно меняется настроение, и последнию неделю в худшую сторону, она говорит со мной так как будт-то я ей безразличен, не могу понять это может говорить о том, что она завела себе друго парня ? Но еще она много работает , и это весьма понятная причина почему у нее меняется настроение, но в выходные у нее тоже достаточно плохое настроение, как ей помочь избавится от этого ? я уже перечитал на форумах многое, но мало что помогает, когда у нее плохое настроение то хоть бейся об стенку, как говорится "Если у девушки плохое настроение, то она его испортит всем". Когда я ей начинаю намикать типа "ты  нечего не хочеш мне сказать?" или "что-то случилось" она всегда говорит что все норм, она мне все говорит .. Пожалуйста подскажите, что мне делать в данной ситуации ?

0

3

Назар, привет! Я, к сожалению, не психолог и поэтому воздержусь что-либо советовать, т.к. Советы от не профессионалов обычно больше вредят чем помогают.
Я могу предположить - чтобы я сделал на твоем месте.
1. Перестал бы задавать вопросы "что случилось", "ты почему такая грустная", "не хочешь мне что-нибудь рассказать" и т.д. Если она тебе на них все равно не отвечает, нет смысла из повторять постоянно, это скорее только усугубляет ситуацию.
2. Провел бы с ней выходные так, как любит отдыхать она. Возможно ее раздражение связано с трудной ситуацией на работе, о которой она не хочет распространяться дома - не потому, что это что-то секретное, а просто потому что задолбало все на работе, и разговаривать об этом еще и дома - ни малейшего желания.
Если она любит рестораны - отвел бы в ресторан. Шопинг? Дорогая, хватит сидеть в эту чудную субботу дома, собирайся, поехали купим тебе что-нибудь из одежды. Прогулки по парку? В парк! Хлебушек, уточки, и т.д.
И ни в коем случае при этом не ездил бы по ушам " ты раньше была другая, а теперь грустная" и т.п. Это занудство толку не даст.
Вот так бы я сделал. А как правильно поступить - не знаю.

0

4

Alex написал(а):

Назар, привет! Я, к сожалению, не психолог и поэтому воздержусь что-либо советовать, т.к. Советы от не профессионалов обычно больше вредят чем помогают.
Я могу предположить - чтобы я сделал на твоем месте.
1. Перестал бы задавать вопросы "что случилось", "ты почему такая грустная", "не хочешь мне что-нибудь рассказать" и т.д. Если она тебе на них все равно не отвечает, нет смысла из повторять постоянно, это скорее только усугубляет ситуацию.
2. Провел бы с ней выходные так, как любит отдыхать она. Возможно ее раздражение связано с трудной ситуацией на работе, о которой она не хочет распространяться дома - не потому, что это что-то секретное, а просто потому что задолбало все на работе, и разговаривать об этом еще и дома - ни малейшего желания.
Если она любит рестораны - отвел бы в ресторан. Шопинг? Дорогая, хватит сидеть в эту чудную субботу дома, собирайся, поехали купим тебе что-нибудь из одежды. Прогулки по парку? В парк! Хлебушек, уточки, и т.д.
И ни в коем случае при этом не ездил бы по ушам " ты раньше была другая, а теперь грустная" и т.п. Это занудство толку не даст.
Вот так бы я сделал. А как правильно поступить - не знаю.

Очень хороший совет, просто супер!!! Я, правда, тоже не психолог, но жизненный опыт немаленький, к тому же - женщина.

0

5

oakomanda написал(а):

Очень хороший совет, просто супер!!! Я, правда, тоже не психолог, но жизненный опыт немаленький, к тому же - женщина.

Спасибо, Ольга :) зачастую - немалый жизненный опыт имеет больший вес, чем психологическое образование! ;)

0


Вы здесь » Форум для думающих людей » Личный опыт » Плохое настроение, что делать?


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно